När jag vaknade mådde jag dåligt. Först trodde jag att det var Covid eller förkylning, men jag fattade efter ett tag – det var en histaminattack. Den senaste veckan har jag ätit en del avocado och det blev lite för mycket.
På eftermiddagen kom “bakfyllan” från histaminerna. Det känns som en rejäl, vanlig baksmälla – av avocado.
Efter att jag fick diagnosen MCAS har jag gått på medicinering flera år. Efter hand har jag fått ganska allvarliga biverkningar av flera av medicinerna så jag har fasat ut alla utom antihistaminer, som jag tar vid behov. För att bli av med inflammationen i kroppen har jag nu istället kört en keto-diet (inget socker) och intermittent fasta (en måltid per dag). Det verkar fungera över förväntan. Jag återkommer med mer uppdateringar senare.
Nästan ingen skola idag. Erik fick skriva sin bokfyndsrapport, men ingen schemalagd skola. Erik var en fantastisk elev under veckan och det verkar som om han trivdes med.
Jag fick mitt testresultat idag: negativt. Yes! jag slipper fylla i smittspårningsenkäten. Spännande att Erik var positiv men att jag klarade mig.
Lagade en röd curry med kyckling idag, men med väldigt mycket mer grönsaker än kyckling. Såsen var svår att nå på grund av alla grönsaker, men den var god. Meia och Marianne har börjat gilla mer kryddad mat än jag. Det kanske beror på min nya diet, men eftersom jag lagar den så blir den lagom för mig. Det är enklare att krydda extra senare.
Nästa steg för att må bättre är att börja tillverka nya stamceller. Det går att uppnå efter ungefär 24 timmars fasta. Ska försöka med 36 eller 48 timmar snart.
På Wartoft-mötet idag pratade Kerstin om att kanske skaffa katt. Jag har fått mer och mer lust att ha katt de senaste åren så nu blev jag lite sugen med. Vi har följande kriterier som bör vara uppfyllda:
- Innekatt
- Helst en ras som har låg risk för allergier
- Helst ensamkatt
- Inte för högljudd
Efter lite undersökningar tycker i alla fall jag att Russian Blue (eller White eller Black) passar oss bäst. Den gillar värme, är gärna ensamkatt, är allergivänlig, pratar ofta men lågt. Den gillar att sitta högt och gärna titta på fåglar i fönstret.
Ett problem med en katt kan vara stugan. Vi kan näta in en del av trädgården och balkongen men vi får se lite. Meia har anmält sig som frivillig att stanna hemma och passa katten.
/Anders
Mitt covid-test var också negativt. Det var ju som sagt i och för sig skönt att slippa fylla i smittspårningsenkäten. Vi blev tvungna att för Erik fylla i en enkät är man skulle uppge alla personer han träffat dagarna innan han blev sjuk, med telefonnummer och allt. Tur att han inte direkt träffat någon utom klassen, kunde blivit knepigt annars. Man kan ju verkligen fråga sig om de tänker ägna sig åt smittspårning nu när smittan är överallt.
Jag hade verkligen velat gå ut idag efter så många dagar inomhus, t ex på pokemonpromenad med Erik, men vädret var uselt med regn, snö och blåst, så det blev bara en kort promenad för min del.
/ Marianne