Jag körde en kettlebell-övning för första gången på ett tag, men hoppas att jag kan fortsätta med det. Jag tycker att det är en väldigt effektiv träningsform – 15 minuter och jag får träningsvärk i tre dagar.

Idag var det bara jag, Marianne, Meia och Erik hemma. Det blev en väldigt lugn dag, med uppackning av lite spel som Erik fick i julklapp.

Efter lunch tog Marianne och jag en promenad. I motvinden kändes det väldigt kallt, men hur härligt som helst i medvind.

/Anders